Содержание
Когда грудничку нужна первая обувь
Многие родители задаются вопросом, когда же пора покупать первую обувь для своего малыша. Ответ на этот вопрос довольно прост — обувь нужна только тогда, когда ребенок начинает самостоятельно ходить.
До этого момента грудничку обувь не нужна совсем. Более того, ношение обуви в раннем возрасте может даже навредить правильному развитию стопы:
- Обувь ограничивает естественные движения стопы
- Мешает правильному формированию свода стопы
- Затрудняет развитие мышц и связок
- Может привести к деформациям пальцев
Поэтому до того, как ребенок начнет ходить, лучше всего позволять ему ходить босиком или в мягких носочках. Это способствует правильному развитию стопы и подготавливает ее к будущим нагрузкам.
Какая обувь нужна ребенку, который только начал ходить
Когда малыш делает свои первые самостоятельные шаги, пора задуматься о покупке первой обуви. На что стоит обратить внимание при выборе:
- Обувь должна быть легкой и гибкой
- Подошва не должна быть слишком жесткой
- Носок должен быть широким, чтобы не сдавливать пальцы
- Задник должен быть жестким и фиксировать пятку
- Материал верха — натуральный и дышащий
Первая обувь для ходьбы необходима в первую очередь для защиты стопы от повреждений и холода. При этом она не должна ограничивать естественные движения ноги.
Нужен ли супинатор в первой обуви грудничка
Вопрос о необходимости супинатора в детской обуви вызывает много споров. Давайте разберемся, нужен ли он на самом деле в первой обуви малыша.
Супинатор — это специальный валик на стельке, который поддерживает свод стопы. Однако у детей до 3-4 лет свод стопы только формируется, поэтому жесткий супинатор им не нужен и может даже навредить.
В первой обуви грудничка допустим только очень мягкий и низкий супинатор. Его основная задача — создать небольшой комфортный валик под сводом стопы. Жесткий высокий супинатор для профилактики плоскостопия в раннем возрасте не рекомендуется.
Как правильно подобрать размер первой обуви
Подбор правильного размера — очень важный момент при покупке первой обуви для малыша. От этого зависит комфорт ребенка и правильное развитие его стопы.
Основные правила подбора размера:
- Измерять ножку нужно стоя, в конце дня
- Запас в длину должен быть 10-15 мм
- Ширина обуви должна соответствовать ширине стопы
- Пятка не должна выскальзывать при ходьбе
- Пальцы должны свободно двигаться в носке
Не стоит покупать обувь «на вырост» с большим запасом. Слишком свободная обувь будет мешать ходьбе и может привести к травмам.
Какие материалы лучше выбрать для первой обуви
Материалы, из которых изготовлена первая обувь малыша, имеют большое значение для здоровья его ног. На что обратить внимание при выборе:
Верх обуви
Лучшие материалы для верха первой обуви:
- Натуральная кожа — мягкая, дышащая, гипоаллергенная
- Текстиль — легкий, воздухопроницаемый
- Нубук — прочный, но мягкий материал
Подошва
Для подошвы первой обуви подойдут:
- Термоэластопласт (ТЭП) — легкий, гибкий, не скользит
- Полиуретан (ПУ) — мягкий, износостойкий
- Натуральная кожа — для домашней обуви
Синтетические материалы лучше не использовать — они не пропускают воздух и могут вызвать раздражение кожи.
Особенности выбора обуви для детей с плоскостопием
Если у ребенка диагностировано плоскостопие, подход к выбору обуви будет несколько отличаться. Для профилактики и коррекции плоскостопия обувь должна обладать следующими свойствами:
- Жесткий задник для фиксации голеностопа
- Супинатор, соответствующий степени плоскостопия
- Небольшой каблук (5-10 мм) для правильного распределения нагрузки
- Застежки, позволяющие регулировать полноту обуви
При выраженном плоскостопии может потребоваться индивидуальная ортопедическая обувь, которую изготавливают по слепку стопы ребенка.
Когда нужно менять первую обувь малыша
Первая обувь быстро становится мала растущему малышу. Как понять, что пора покупать новую пару:
- Запас в длину меньше 5-7 мм
- Ребенок жалуется на дискомфорт
- Обувь натирает или сдавливает ногу
- Изношена подошва или деформирован задник
В среднем размер ноги у детей до 3 лет меняется каждые 2-4 месяца. Поэтому нужно регулярно проверять, не стала ли обувь мала.
Можно ли детям ходить босиком
Хождение босиком очень полезно для правильного развития детской стопы. Оно помогает:
- Укрепить мышцы и связки стопы
- Развить координацию движений
- Улучшить кровообращение
- Сформировать правильный свод стопы
Однако ходить босиком нужно с осторожностью, соблюдая некоторые правила:
- Поверхность должна быть чистой и безопасной
- Температура пола — комфортной для ребенка
- Начинать с небольших промежутков времени
- На улице использовать специальные «босоножки»
При соблюдении этих условий хождение босиком принесет только пользу для развития стоп малыша.