Какие особенности делают корм Perfect Fit премиальным. Как линейка продуктов Perfect Fit учитывает потребности кошек разного возраста и состояния здоровья. Что входит в состав кормов Perfect Fit и почему это важно для здоровья кошек.
Содержание
Особенности кормов Perfect Fit для кошек
Perfect Fit — это линейка кормов премиум-класса для кошек, разработанная с учетом их физиологических потребностей. Чем же выделяется этот бренд среди других кормов для кошек?
Система профессионального питания
Perfect Fit позиционируется как система профессионального питания для кошек. Это означает, что корма разработаны таким образом, чтобы:
- Поддерживать здоровье кошек на протяжении всей жизни
- Обеспечивать их необходимыми питательными веществами
- Учитывать особенности организма кошек разного возраста и состояния
Основой системы питания Perfect Fit является формула «5 слагаемых здоровья», которая включает в себя:
- Поддержание естественной защиты организма
- Забота о здоровье мочевыводящей системы
- Обеспечение здорового пищеварения
- Поддержание красивой шерсти и здоровой кожи
- Контроль оптимального веса
Специализированные линейки продуктов
Perfect Fit предлагает широкий ассортимент кормов, учитывающих потребности кошек разного возраста и состояния здоровья:
- Perfect Fit Junior — для котят
- Perfect Fit Adult — для взрослых кошек
- Perfect Fit Senior — для пожилых кошек старше 7 лет
- Perfect Fit Sterile — для стерилизованных кошек
- Perfect Fit Sensitive — для кошек с чувствительным пищеварением
- Perfect Fit Hair & Skin — для красивой шерсти и здоровой кожи
- Perfect Fit Indoor — для домашних кошек
Такое разнообразие позволяет подобрать оптимальный рацион для каждой кошки с учетом ее индивидуальных особенностей.
Качественные ингредиенты
В состав кормов Perfect Fit входят:
- Высококачественные источники белка (курица, индейка, лосось)
- Легкоусвояемые углеводы (рис)
- Полезные жиры (подсолнечное масло, рыбий жир)
- Витамины и минералы
- Таурин для поддержания здоровья сердца и зрения
- L-карнитин для контроля веса
При этом корма не содержат искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.
Особенности состава кормов Perfect Fit
Рассмотрим подробнее, какие ингредиенты входят в состав кормов Perfect Fit и почему они важны для здоровья кошек:
Источники белка
Основу кормов Perfect Fit составляют качественные источники животного белка:
- Дегидратированный белок птицы (20-24% в сухих кормах)
- Мясо и субпродукты (14% во влажных кормах)
Белок необходим кошкам как строительный материал для мышц и тканей. Животный белок наиболее полноценен и хорошо усваивается организмом кошек.
Углеводы
В качестве источников углеводов используются:
- Рис
- Кукуруза
- Пшеница
Углеводы обеспечивают кошек энергией. Рис считается оптимальным злаком для кошачьего рациона, так как хорошо усваивается.
Жиры
Источниками полезных жиров в кормах Perfect Fit являются:
- Подсолнечное масло — источник омега-6 жирных кислот
- Рыбий жир — источник омега-3 жирных кислот
Жиры необходимы для здоровья кожи и шерсти, а также для усвоения жирорастворимых витаминов.
Витамины и минералы
Корма Perfect Fit обогащены витаминами и минералами, необходимыми для поддержания здоровья кошек:
- Витамины A, D3, E, C
- Таурин
- Цинк
- Кальций
- Фосфор
Эти нутриенты поддерживают иммунитет, здоровье костей, зрения, сердца и других органов.
Плюсы и минусы кормов Perfect Fit по мнению ветеринаров
Рассмотрим основные преимущества и недостатки кормов Perfect Fit с точки зрения ветеринарных специалистов:
Преимущества:
- Сбалансированный состав, учитывающий потребности кошек
- Наличие специализированных линеек для разных групп кошек
- Содержание необходимых витаминов и минералов
- Отсутствие искусственных добавок
- Доступная цена для корма премиум-класса
- Хорошая усвояемость большинством кошек
Недостатки:
- Недостаточно высокое содержание животного белка
- Наличие зерновых, которые могут вызывать аллергию у некоторых кошек
- Присутствие дрожжей, способных вызывать расстройства пищеварения
- Недостаточная прозрачность в указании точных пропорций ингредиентов
В целом ветеринары оценивают Perfect Fit как неплохой вариант готового корма для кошек, особенно по соотношению цена/качество. Однако для кошек с особыми потребностями или проблемами со здоровьем могут рекомендовать более специализированные лечебные корма.
Как выбрать подходящий корм Perfect Fit для вашей кошки
При выборе корма Perfect Fit важно учитывать индивидуальные особенности вашего питомца:
Возраст кошки
- Для котят до 1 года — Perfect Fit Junior
- Для взрослых кошек от 1 до 7 лет — Perfect Fit Adult
- Для пожилых кошек старше 7 лет — Perfect Fit Senior
Состояние здоровья
- Для стерилизованных кошек — Perfect Fit Sterile
- Для кошек с чувствительным пищеварением — Perfect Fit Sensitive
- Для поддержания здоровья кожи и шерсти — Perfect Fit Hair & Skin
Образ жизни
- Для домашних малоподвижных кошек — Perfect Fit Indoor
- Для активных кошек — Perfect Fit Active
Также следует учитывать предпочтения кошки по вкусу и консистенции корма (сухой или влажный). Рекомендуется постепенно вводить новый корм, смешивая его с привычным рационом.
Заключение: насколько хорош Perfect Fit для кошек
Perfect Fit можно охарактеризовать как качественный корм премиум-класса для кошек, который:
- Имеет сбалансированный состав
- Учитывает потребности кошек разного возраста и состояния
- Содержит необходимые витамины и минералы
- Производится известным брендом по высоким стандартам качества
- Имеет доступную цену в своем сегменте
Однако Perfect Fit не лишен некоторых недостатков, характерных для большинства промышленных кормов:
- Недостаточно высокое содержание животного белка
- Наличие потенциальных аллергенов (злаки)
- Не подходит кошкам с серьезными проблемами здоровья
В целом Perfect Fit можно рекомендовать как хороший вариант ежедневного питания для здоровых кошек. Однако окончательное решение о выборе корма следует принимать, посоветовавшись с ветеринаром и учитывая индивидуальные особенности вашего питомца.
Корм для кошек PERFECT FIT™ премиум класса
Выберите продукт
- Все
- Для домашних кошек
- Для котят
- Для кошек с чувствительным пищеварением
- Для красивой шерсти и здоровой кожи
- Для поддержания здоровья почек
- Для взрослых кошек
- Для кошек старше 7 лет
- Для стерилизованных кошек
- Все
- Для котят
- Для взрослых кошек
- Для кошек с чувствительным пищеварением
- Для кошек старше 7 лет
- Для красивой шерсти и здоровой кожи
- Для поддержания здоровья почек
- Для стерилизованных кошек
- Все
- Для котят
- Для взрослых кошек
- Для домашних кошек
- Для кошек с чувствительным пищеварением
- Для кошек старше 7 лет
- Для красивой шерсти и здоровой кожи
- Для поддержания здоровья почек
- Для стерилизованных кошек
- Все
- В соусе
- Паштет
Влажный рацион PERFECT FIT™ «Здоровье почек» для взрослых кошек с лососем разработан специально для поддержания здоровья почек кошек.
Смотреть
Сухой рацион PERFECT FIT™ «Здоровье почек» для взрослых кошек с лососем разработан специально для поддержания здоровья почек кошек.
Смотреть
Влажный корм в паучах PERFECT FIT™ Sterile с индейкой в паштете для стерилизованных кошек разработан по специальной рецептуре для контроля здоровья кошек, прошедших стерилизацию.
Смотреть
Влажный корм в паучах PERFECT FIT™ Sterile с говядиной в паштете для стерилизованных кошек разработан по специальной рецептуре для контроля здоровья кошек, прошедших стерилизацию.
Смотреть
Влажный корм в паучах PERFECT FIT™ Sterile с говядиной в соусе для стерилизованных кошек разработан по специальной рецептуре для контроля здоровья кошек, прошедших стерилизацию.
Смотреть
Влажный корм в паучах PERFECT FIT™ Sterile с кроликом в соусе для стерилизованных кошек разработан по специальной рецептуре для контроля здоровья кошек, прошедших стерилизацию.
Смотреть
Влажный корм в паучах PERFECT FIT™ Sterile с курицей в соусе для стерилизованных кошек разработан по специальной рецептуре для контроля здоровья кошек, прошедших стерилизацию.
Смотреть
В рационе PERFECT FIT™ Sterile мы учли потребности организма кошки, прошедшей стерилизацию.
Смотреть
В рационе PERFECT FIT™ Sterile мы учли потребности организма кошки, прошедшей стерилизацию.
Смотреть
Для влажного корма PERFECT FIT™ Sensitive рагу с лососем для кошек с чувствительным пищеварением была разработана специальная рецептура, не содержащая пшеницу и сою, которые могут быть причиной расстройств пищеварения у кошек.
Смотреть
Влажный корм в паучах PERFECT FIT™ Sensitive рагу с индейкой для кошек с чувствительным пищеварением содержит пребиотики, способствующие поддержанию здоровой микрофлоры кишечника питомца.
Смотреть
PERFECT FIT™ Sensitive с лососем – рацион, адаптированный специально для кошек с особенностями пищеварения.
Смотреть
PERFECT FIT™ Sensitive – рацион, адаптированный специально для кошек с особенностями пищеварения.
Смотреть
Влажный корм в паучах PERFECT FIT™ Junior рагу с курицей для котят специально разработан с учетом потребностей молодого растущего организма.
Смотреть
Сухой рацион PERFECT FIT™ Junior cодержит всё самое необходимое для здорового роста котёнка: важнейшие микро- и макро- элементы, такие, как кальций и фосфор, для укрепления костей, жирные кислоты класса Омега-3 для развития мозга и остроты зрения.
Смотреть
Влажный корм в паучах PERFECT FIT™ Sterile 7+ для стерилизованных кошек старше 7 лет содержит таурин для поддержания работы сердца и имеет специальную рецептуру для контроля pH мочи.
Смотреть
Потребности кошек существенно меняются в процессе старения. Поэтому мы разработали сухой рацион PERFECT FIT™ Sterile 7+.
Смотреть
Для влажного корма PERFECT FIT™ Hair&Skin рагу с индейкой была разработана особая рецептура, способствующая поддержанию красоты шерсти и здоровья кожи кошки.
Смотреть
Рацион PERFECT FIT™ Hair&Skin с индейкой разработан специально для поддержания здоровья кожи и красоты шерсти кошки.
Смотреть
Сухой рацион PERFECT FIT™ Indoor оптимален для домашних кошек. Благодаря пониженному содержанию жира, он следит за балансом веса питомца по сравнению с PERFECT FIT™ Adult.
Смотреть
Влажный корм в паучах PERFECT FIT™ Adult для взрослых кошек с говядиной в соусе разработан специально для поддержания здоровья и хорошего самочувствия взрослых кошек.
Смотреть
В PERFECT FIT™ Adult мы учли все потребности взрослых кошек, которым важно оставаться в тонусе.
Смотреть
Система профессионального питания
PERFECT FIT™ — это система профессионального питания, которая создана специально для поддержания
здоровья кошек, чтобы они оставались активными, игривыми и получали максимум от каждого дня на
протяжении всей жизни.
Благодаря специальной формуле «5 слагаемых здоровья» PERFECT FIT™ заботится о
важнейших составляющих хорошего самочувствия кошки и помогает ей всегда быть полной жизненных сил.
Узнать больше
Поддержание естественной защиты организма
Таурин, витамины С, Е для поддержания естественной защиты организма.
Поддержание здоровья мочевыводящей системы
Баланс минералов, помогающий поддержанию здоровья мочевыводящей системы и
снижению риска формирования камней в почках.
Курица и рис для здорового пищеварения
Высокачественный белок и рис для легкого усвоения и оптимального
пищеварения.
Гладкая шерсть и здоровая кожа
Способствует поддержанию здоровья кожи и шерсти благодаря содержанию цинка и
подсолнечного масла, натурального источника омега-6 жирных кислот.
Оптимальное поддержание веса
Содержит L-карнитин, способствующий поддержанию оптимального веса.
Перфект Фит корм для кошек отзывы ветеринаров
Большинство профессиональных заводчиков, вопреки известной рекламе, приходят к кормлению своих питомцев специально приготовленной для них натуральной едой, содержащей свежее мясо, все необходимые витамины и минералы в особой пропорции. Однако приготовление такой еды – дело хлопотное, занимает много времени, а у обычного работающего человека даже себе приготовить порой некогда – обходимся полуфабрикатами. Так что оптимальным выходом для тех, кто хочет, чтобы кошка была здорова и жизнерадостна, являются готовые корма, которые можно купить в магазине. Сегодня мы рассмотрим Перфект фит корм для кошек: отзывы ветеринаров, состав, разновидности.
Выбирая корм для питомца, мы ориентируемся на оптимальное соотношение качества и цены.
Нельзя ориентироваться только на вкус кошки – оказывается, производители с при помощи специальных вкусовых добавок научились обманывать здоровый инстинкт животных. Поэтому важно внимательно читать информацию на упаковке и прислушиваться к мнению опытных фелинологов и ветеринаров, которые не заинтересованы в рекламе определенной марки и высказывают независимую точку зрения.
Корм Перфект Фит для кошек: линейка продуктов
Перфект Фит – торговая марка, принадлежащая корпорации Марс, которая также изготавливает в России корма Вискас и Роял Канин. Перфект Фит позиционируется производителем как корм для кошек премиум-класса. В переводе с английского «perfect fit» означает «идеально подходит». Таким образом, производитель позиционирует корм как идеально подходящий кошкам разного возраста, состояния здоровья, веса.
Линейка продуктов Perfect fit включает:
PERFECT FIT JUNIOR – специальное питание для котят. Производитель указывает норму питания даже для малышей до 2 месяцев.
Видимо, специалисты компании уверены, что данный корм (сухой) не повредит даже самому маленькому котенку.
PERFECT FIT IN-HOME – для домашних кошек, то есть для тех, которые совсем не выходят на улицу. Производитель утверждает, что такие животные нуждаются в специальном рационе для поддержания хорошего самочувствия и жизненного тонуса. Три вкуса – курица, ягненок и рыба. Интересно, что все три вкуса приготовлены на основе курятины (как следует из состава) и не содержат ароматизаторов. Тогда откуда же разница вкуса?
PERFECT FIT ACTIVE – корм для энергичных кошек, которые целый день находятся в движении, не важно, будь то охота или игра.
PERFECT FIT SENIOR предназначен кошка «в возрасте». Рекомендация производителя – старше 8 лет. Считается, что преклонный возраст у котов начинается довольно рано. В любом питомнике производителей отправляют «на пенсию» в 6-8 лет. В этом возрасте меняется не только поведение кошки – она становится менее активной – но и возникают различные проблемы со здоровьем, никак не проявлявшие себя в молодости.
Благодаря правильному питанию можно продлить активную жизнь своего питомца, избежать серьезных заболеваний.
PERFECT FIT STERILE питание для стерилизованных котов и кошек. После стерилизации животные становятся менее активными, кроме того, их могут подстерегать серьезные проблемы в мочеполовой сфере, в частности, риск мочекаменной болезни возрастает многократно. Поэтому после стерилизации ветеринары рекомендуют изменить рацион питания, и покупать специализированные корма. Этот вид корма не содержит сои, зато в состав входит растительное масло и рыбий жир.
PERFECT FIT HAIR & BEAUTY – рекомендуется владельцам пушистых питомцев, поскольку улучшает состояние шерсти: она становится шелковистой, блестящей, имеет здоровый вид. В составе несколько больше мясных продуктов, чем в других кормах, также нет сои, зато в составе целлюлоза и цикорий. Увеличено количество таурина и витамина А.
PERFECT FIT IN-FORM – корм с пониженным содержанием жира и мяса, а также низкой калорийностью.
Предназначен тем животным, которым показана строгая диета. Не удивляйтесь: кошкам тоже свойственно в домашних условиях набирать лишний вес. И специализированный корм поможем им не переедать, поддерживая себя в оптимальной физической форме.
PERFECT FIT SENSITIVE. Многие домашние кошки, особенно породисты, капризны в еде. Кроме того, их пищеварительная система настолько нежная, что реагирует буквально на все – то понос, то раздражение на коже (аллергия), то рвота откроется, а то просто отказываются от предлагаемого им полезного блюда. Именно таким капризным кошкам предназначен корм для кошек с чувствительным пищеварением.
Все рассмотренные разновидности корма выпускаются как в виде сухого, так и в виде консервов (кроме IN-FORM, который имеет только сухую форму). И все имеют вкус курицы, за исключением IN-HOME. Консервы упакованы в пакетики по 85 г. Удобно: один пакет – одна порция. Рекомендуемое количество кошке весом около 4 кг – 3 пакетика в день.
Сухой корм выпускается пакетами четырех размеров: 190 г – 650 г – 1,2 кг – 3 кг.
Perfect Fit корм для кошек отзывы ветеринаров о составе
Вопрос принадлежности корма для кошек к эконом или премиум классу решается не декларацией производителей, а тем, какие ингредиенты и в какой пропорции входят в состав.
Кошки – хищники, поэтому основным в корме для них должно быть мясо, все прочие утверждения – «от лукавого». Невозможно накормить хищника кукурузой, целлюлозой, соей, рисом, пшеницей – и ожидать, что он будет здоров и счастлив.
Если подходить исключительно с точки зрения процентного содержания, то разные линейки продуктов Perfect Fit содержат от 20 до 24% дегидратированного, т.е. высушенного, белка птицы (для сухого корма) или 14% мяса и субпродуктов (для влажного корма). Это укладывается в норму для кормов премиум-класса. Однако присмотревшись повнимательнее видим, что указано не мясо, а белок, который может быть получен не из нежной куриной грудки, а из отходов мясного производства – внутренностей, голов, кожи и т.
п.
Только представьте себе: из положенных кошке 50 г корма в день там будет всего 10 г высушенных кишок, это вместо мяса! А все остальное – злаки, которые пищеварительной системой кошачьих практически не усваиваются, и соевая мука. Да, кошка не останется голодной, но и польза от такого питания весьма сомнительная.
Смотрим состав дальше. «Без ароматизаторов, красителей, консервантов» — убеждает нас производитель. По поводу того, как можно без ароматизаторов превратить курятину в ягненка уже было написано выше. А вот хлорид калия, который совершенно явно указан в составе некоторых кормов на сайте производителя – вещество, способствующее усилению вкуса. Сам по себе нетоксичен, более того, положительно влияет на пищеварение. Однако многие владельцы кошек отмечают, что после Перфект Фит питомцы категорически отказываются от другой пищи, т.е. корм вызывает сильное привыкание. Неспроста?
Пшеница, которая включена в качестве составного элемента в Перфект Фит – сильнейший аллерген.
Так что, если кошка склонна к аллергическим реакциям – это не ваш вариант. Еще один нюанс: в составе указаны пшеница, кукуруза и рис. Однако производитель не уточняет, в какой пропорции их добавляют. Дело в том, что оптимальный злак для кошек – рис – является и самым дорогим. Делайте выводы!
Зато в Перфект Фит действительно содержится необходимая суточная доза витаминов и микроэлементов, а также полезный таурин, зола, кальций и фосфор. Вы уверены, что сваренный вами свежий супчик обеспечит потребность кошки в витаминах?
Ветеринары редко советуют Перфект Фит в качестве полноценного питания для кошек. Большинство из независимых экспертов рекомендуют использовать только корма супер-премиум и холистики. Однако в качестве временной замены более качественному корму (при отсутствии возможности купить) или как альтернатива питанию из общей кастрюли корм для кошек марки Перфект Фит может рассматриваться как недорогой и достаточно качественный вариант.
Кошачий корм Перфект Фит: плюсы и минусы
Итак, резюмируем основные плюсы и минусы корма для кошек Перфект Фит.
Плюсы:
- достойный европейский производитель, предъявляющий высокие требования к качеству продукции;
- доступная цена;
- корм практически всегда есть в наличии в зоомагазинах и супермаркетах;
- сбалансированный с точки зрения соотношения белков-жиров-углеводов состав;
- обеспечивает потребность в витаминах и микроэлементах.
Минусы:
- в составе мало мяса и невозможно точно определить его количество;
- содержится пшеница, кукуруза, которые могут вызывать аллергию;
- в составе указаны дрожжи (а не пивные дрожжи), а они могут вызывать брожение в кишечнике, метеоризм.
Каждый хозяин сам делает выбор, какой корм использовать для своего питомца. Исходя из финансовых возможностей, наличия свободного времени, доступного ассортимента в магазинах. Свою задачу я вижу в том, чтобы дать максимально полную информацию для желающих сделать этот выбор с открытыми глазами.
Реклама, на которую многие ориентируются, вряд ли способна дать объективную информацию.
Производители также редко напишут на упаковке нечто, что может отвратить покупателя, поэтому приходится буквально «расшифровывать» доступную информацию. При этом та информация, которая есть, далеко не полная, а многие факты либо просто замалчиваются, либо даже откровенно искажаются. Именно поэтому независимые обзоры кормов, не нацеленные ни на рекламу, ни на огульную критику, так важны.
Можно ли пользоваться отзывами, которые публикуют на форумах и сайтах?
Большой вопрос. Многие из положительных отзывов имеют явно заказной характер. И даже если кто-то пишет абсолютную правду, что кошке такой-то корм нравится, и она довольна, значит ли это, что тот же корм подойдет вашей кошке? И каковы будут последствия его ежедневного употребления через 4-5 лет?
Значительно полезнее прислушаться к мнению ветеринаров и заводчиков, которые могут годами нарабатывать свою статистику, наблюдая десятки, сотни разных животных в динамике.
Назад к основам: все о MyPlate Food Groups
Автор: Сара Чанг, магистр здравоохранения, диетолог, Центр политики и продвижения питания, и Кристин Кегель, магистр делового администрирования, диетолог, Центр политики и продвижения питания в
Еда и питание
03 августа 2021 г.
Символ питания MyPlate используется для обучения правильному питанию в школах.
Вы помните, как в школе учились о пищевых группах? В зависимости от вашего возраста вас, возможно, учили пользоваться «Колесом еды», «Пирамидой-путеводителем по еде» или «Моей пирамидой». Дети сегодня узнают о пищевых группах от MyPlate. Теперь, когда сезон школьных занятий подходит к концу, диетологи MyPlate предлагают повторный урок по группам продуктов питания.
Пять групп продуктов
Как показывает значок MyPlate, пять групп продуктов: фрукты, овощи, злаки, белковые продукты и молочные продукты. В Руководстве по питанию для американцев 2015-2020 гг. подчеркивается важность общей схемы здорового питания, в которой все пять групп являются ключевыми строительными блоками, а также масла. (Хотя масла не относятся к группе продуктов питания, они считаются частью здорового питания, поскольку они являются основным источником незаменимых жирных кислот и витамина Е).
Каждая группа продуктов питания включает в себя множество продуктов, которые схожи по питательному составу, и каждая группа играет важную роль в общей схеме здорового питания. Некоторые группы продуктов разбиты на подгруппы, чтобы подчеркнуть продукты, которые являются особенно хорошими источниками определенных витаминов и минералов. Например, подгруппы в рамках Grains Group поощряют цельнозерновые продукты, которые содержат больше клетчатки, магния и цинка, чем очищенные зерна.
Группы продуктов MyPlate, подгруппы и таблица образцов продуктов. Щелкните, чтобы увеличить изображение
Назначение пищевых групп
По мере развития науки о питании ученые открыли витамины, минералы и другие компоненты, входящие в состав наших продуктов, и, конечно же, еще многое предстоит открыть. Группы продуктов питания упрощают рекомендации по питанию, сосредотачиваясь на продуктах, а не на питательных веществах. Например, гораздо проще съедать две чашки фруктов в день, чем 75 миллиграммов витамина С и 25 граммов клетчатки.
Схемы питания Министерства сельского хозяйства США предоставляют рекомендуемые количества каждой пищевой группы и подгруппы на 12 различных уровнях калорий, в диапазоне от 1000 до 3200. Эти паттерны разработаны с использованием моделирования пищевых паттернов. Употребляя рекомендуемые количества, люди могут удовлетворить свои потребности в питании без необходимости отслеживать десятки отдельных питательных веществ.
Количество пищевых групп
Схемы пищевых продуктов Министерства сельского хозяйства США определяют целевые значения для каждой пищевой группы в эквиваленте стакана (для фруктов, овощей и молочных продуктов) и эквиваленте унции (для зерновых и белковых продуктов). Каждый образец также включает ограниченное количество калорий (8-19%), которые можно использовать другими способами, например, небольшими количествами добавленных сахаров и насыщенных жиров. Американцам рекомендуется как можно чаще выбирать продукты в их наиболее питательных формах, чтобы потребление добавленных сахаров и насыщенных жиров не превышало 10 процентов от общего потребления калорий.
Обучение группам продуктов питания
ChooseMyPlate.gov предлагает многочисленные образовательные ресурсы по группам продуктов питания, включая советы, видео, викторины по группам продуктов питания, инфографику и многое другое. Кроме того, MyPlate также предлагает ресурсы для конкретной аудитории. Например, есть листы с заданиями, игры, видео и песни для детей; мероприятия для семей; здоровое питание по бюджетным средствам; и советы и ресурсы MiPlato для испаноговорящих.
Чтобы узнать больше о MyPlate и узнать, когда будут доступны новые ресурсы, подпишитесь на @MyPlate в Facebook или Twitter и подпишитесь на обновления MyPlate по электронной почте на ChooseMyPlate.gov/govdelivery.
Образец плана MyPlate доступен на ChooseMyPlate.gov/Checklist и щелкните, чтобы увеличить изображение
Категория/Тема:
Продукты питания и питание
Теги:
Центр политики и продвижения питания
ЧАЭС
выберите myplate.
gov
Моя тарелка
#MyPlateMyWins
Питание
группы продуктов
Рекомендации по питанию для американцев
Написать ответ
Комментарии
Добро пожаловать в Perfect Fit Nutrition
Трудно совмещать собственное здоровье и другие обязанности.
Потеря веса требует так много времени и труда.
Привередливость в еде ограничивает ваш выбор еды.
Диетическая пища имеет отвратительный вкус.
Ничего не работает.
В Perfect Fit Nutrition мы понимаем, что ни у одной женщины нет одинаковой повседневной жизни, одинаковых привычек в еде или одинаковой пищи, которая нравится или не нравится. В наших программах мы направляем каждого человека на основе его потребностей, а не с помощью шаблона для печенья, программы одного размера подходят для всех типов.
Мы помогли тысячам женщин похудеть, предоставив:
Индивидуальное похудение.
Индивидуальный план, соответствующий вашему образу жизни.
Не требуется исключений.
Руководство, которое подходит.
Эксклюзивная база рецептов.
Советы и планы по примерке любимых вещей.
Практические советы, как похудеть при занятости.
Подотчетность для мотивации.
Поддержка нашей команды экспертов.
Процветающее сообщество других женщин, таких как ты.
Но мы разные. Позвольте нам показать вам.
«Я начал это путешествие, потому что мой вес стал настолько плохим, что я серьезно думал, что это убьет меня. У меня было так много болей и болей, что я принимал лекарства, потому что мои ступни и ноги оставались распухшими. У меня астма, но по сравнению с другими мое дыхание было настолько плохим, что я даже не мог пройти из одного конца дома в другой, не задыхаясь.
Я знал, что если я что-то не сделаю и не похудею, это в конечном итоге убьет меня, а я не мог поступить так со своей семьей.
С тех пор, как я сбросила 131 фунт с помощью образа жизни Lean Queen, я перестала принимать лекарства от отеков в ступнях и ногах, и объем моих легких увеличился с 79% до 92%. У меня не так много болей и болей, и я не только могу пройти весь свой дом, не задыхаясь, я прошел свои первые 5 км и ни разу не задыхался!»
Изменение мышления
«Во время этого путешествия одним из самых больших изменений для меня стало изменение моего отношения к «диете» и осознание того, что мне не нужно ограничивать какие-либо продукты в своем рационе, чтобы похудеть. Я понял, что если я хочу съесть это печенье или батончик «Сникерс», просто съешьте его, отчитайтесь и двигайтесь дальше. Что я не «сидю на диете», я буквально изменил свой образ жизни, а это значит, что мне не нужно упускать все «хорошее». Так что, если моя семья хочет пиццу на ужин, я делаю пиццу в расчете на день, планирую остальные приемы пищи, исходя из этого, и получаю от этого удовольствие!»
«Эта программа буквально спасла мне жизнь! Это было удивительное путешествие, и оно действительно изменило мою жизнь!»
«Perfect Fit Nutrition — это моя находка в плане эмоциональных и умственных аспектов диеты, или того, что я называю «управлением ежедневным приемом пищи».
Я лучше контролирую то, что я ем, и то, как я себя чувствую. Я снова контролирую свое питание и могу есть, не коря себя за это потом.
Я знаю, что мои девочки обращают внимание на то, что мы готовим дома. Мне как маме важно показать им, что сытные, здоровые блюда могут включать макароны, сыр и не постное мясо. Мы контролируем наши тарелки!
Инструменты и поддержка этого образа жизни как нельзя лучше пришлись мне в жизни — через 14 месяцев после рождения ребенка я готов вернуться!»
«Perfect Fit Nutrition — это моя находка в плане эмоциональных и умственных аспектов диеты, или того, что я называю «управлением ежедневным приемом пищи». Я лучше контролирую то, что я ем, и то, как я себя чувствую. Я снова контролирую свое питание и могу есть, не коря себя за это потом.
Я знаю, что мои девочки обращают внимание на то, что мы готовим дома. Мне как маме важно показать им, что сытные, здоровые блюда могут включать макароны, сыр и не постное мясо. Мы контролируем наши тарелки!
Инструменты и поддержка этого образа жизни как нельзя лучше пришлись мне в жизни — через 14 месяцев после рождения ребенка я готов вернуться!»
Перейдите на нашу страницу регистрации и зарегистрируйтесь в одной из наших программ.
Lean Queen Lifestyle уже открыт всего за 39 долларов в месяц!
Войдите в свою личную панель инструментов, полную информации, которая поможет вам начать работу!
Начните худеть, не меняя образа жизни и не отказываясь от любимых продуктов!
«Я мать 2 маленьких детей и медсестра, управляющая двумя подразделениями. В среднем я работаю 50-60 часов в неделю. Я склонен оставаться очень занятым, но образ жизни Lean Queen дал мне инструменты и поддержку, в которых я нуждался, чтобы оставаться приверженным делу похудения!
The Lean Queen Lifestyle создал для меня образ жизни, благодаря которому я могу не только сбросить вес, но и поддерживать его! Я потерял 50 фунтов и больше не принимаю лекарства от высокого кровяного давления!
Ps: Я люблю крылышки и пиво, и часто сочетаю эти две вещи!
«Образ жизни Lean Queen был одним из лучших решений, которые я когда-либо принимал в своей жизни!
Моя «почему» для участия в этой программе заключалась в том, что, когда я стал старше и начали возникать различные проблемы со здоровьем, я хотел стать более здоровым для себя и своей семьи.
Я был в моем самом тяжелом и самом нездоровом весе. У меня диагностировали высокое кровяное давление, диабет и назначили лекарства от обоих. Я не хотел быть этой статистикой.
Я услышал о питании Lean Queens Perfect от коллеги и решил рискнуть. Я подумал: «А почему бы и нет?» Что это может повредить, верно? Худшее, что может случиться, это будет еще одна неудачная попытка диеты и разочарование.
Начало образа жизни Я подумал: «Никаких ограничений, никакого плана питания, никакого списка продуктов, я могу есть торт — я никогда не похудею таким образом!» О боже, как же я ошибался!
Сейчас у меня самый низкий вес и самый маленький размер брюк и рубашек с тех пор, как я учился в школе. Теперь я ношу средние скрабы впервые за 20 лет работы в здравоохранении. Рубашки среднего/большого размера, шорты и брюки 10-го размера. Меня больше нет в списке лекарств. Я чувствую себя прекрасно. Мне говорят, что я отлично выгляжу, и я учусь любить свое тело!»
«Образ жизни Lean Queen был одним из лучших решений, которые я когда-либо принимал в своей жизни!
Моя «почему» для участия в этой программе заключалась в том, что, когда я стал старше и начали возникать различные проблемы со здоровьем, я хотел стать более здоровым для себя и своей семьи.
Я был в моем самом тяжелом и самом нездоровом весе. У меня диагностировали высокое кровяное давление, диабет и назначили лекарства от обоих. Я не хотел быть этой статистикой.
Я услышал о питании Lean Queens Perfect от коллеги и решил рискнуть. Я подумал: «А почему бы и нет?» Что это может повредить, верно? Худшее, что может случиться, это будет еще одна неудачная попытка диеты и разочарование.
Начало образа жизни Я подумал: «Никаких ограничений, никакого плана питания, никакого списка продуктов, я могу есть торт — я никогда не похудею таким образом!» О боже, как же я ошибался!
Сейчас у меня самый низкий вес и самый маленький размер брюк и рубашек с тех пор, как я учился в школе. Теперь я ношу средние скрабы впервые за 20 лет работы в здравоохранении. Рубашки среднего/большого размера, шорты и брюки 10-го размера. Меня больше нет в списке лекарств. Я чувствую себя прекрасно. Мне говорят, что я отлично выгляжу, и я учусь любить свое тело!»
Мы понимаем, как сложно найти баланс между занятой жизнью и заботой о своем здоровье.
